Фитнес
 
Основы фитнесса
Здоровье
Лишний вес
Эмоциональное состояние
Фитнесс по гороскопу
Питание для занимающихся фитнессом
Аэробика
Классическая аэробика
Силовая аэробика
Танцевальная аэробика
Степаэробика
Шейпинг
Советы новичкам
Что такое шейпинг
Направления шейпинга
Шейпинг для здоровья
Экипировка для шейпинга
Стретчинг
Гимнастика на растяжение
Правила занятий стретчингом
Комплекс упражнений
Пилатес
Суть пилатеса
Для начинающих
Пилатес на мяче
Пилатес для беременных
Тай-чи
Что это?
Для здоровья
Упражнения
Калланетик
Калланетик
Тренировка ног
Живот
Бедра и ягодицы
Йо-га
Принципи йоги
Детская йога
Йога для беременных
 


Спонсоры сайта:


Основы фитнесса Шейпинг  

> спортивный форум > Спортивный инвентарь > Раскрытие СКРЫТЫХ РЕСУРСОВ спортсмена

Автор Дата Раскрытие СКРЫТЫХ РЕСУРСОВ спортсмена
Pages:   1 
Попанька 8.9.2006 09:42 В современном спорте основной из задач является повышение функ-ционального ресурса спортсмена посредством согласования всех систем организма, в том числе увеличение управления психологическим фактором (стабильностью и устойчивостью).
Особенно важным звеном в управлении психикой спортсмена, является знание и управление бессознательной областью психики, которая по оценкам психологов составляет до 97%. Раскрытие именно этих ресур-сов, дадут повышение результатов в спортивных соревнованиях.

ДИАГНОСТИКА И РАЗВИТИЕ
СКРЫТОГО РЕЗЕРВА СПОРТСМЕНА
Данная программа позволяет:
1. Увеличивать выносливость, скорость, силу, работоспособность, и другие не-обходимые для спортсмена качества, без дополнительных физических тре-нировок – ИСПОЛЬЗУЯ ТОЛЬКО ПСИХОЛОГИЧЕСКУЮ КОРРЕКЦИЮ.
2. Повышать результативность тренировок, через УСТРАНЕНИЕ ПСИХОЛО-ГИЧЕСКИХ ПРЕГРАД.
3. Усиливать командный дух и чувство группового единства – так как в основе этого лежит только лишь ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ НАСТРОЙ ЛИЧНОСТИ са-мого спортсмена.

Программа состоит из трех логично взаимосвязанных частей:
Часть 1 – Общая диагностика заблокированного ресурса.
Часть 2 – а) Раскрытие заблокированного ресурса.
б) Мастер-встречи, семинары и тренинги по развитию спе-циальных психологических навыков.
Часть 3 – Методология психорезонансных тренировок.
Основное достоинство Программы:
1. Комплексный подход к проблеме повышения спортивных результатов в отли-чие от имеющихся ныне аналогов, разрозненно развивающиеся в разных на-правлениях.
2. Адаптация восточных технологий подготовки спортсменов Китая, Японии, Кореи и т.п. к менталитету и физиологии Российского спортсмена.

ЦИКЛЫ ДЕЙСТВИЯ ПРОГРАММЫ:
1. ДИАГНОСТИКА СКРЫТОГО РЕСУРСА,
ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ПРОЦЕССОВ, СОСТОЯНИЙ И СВОЙСТВ ЛИЧНОСТИ СПОРТСМЕНА.
1.1. Диагностика скрытого ресурса (подробнее в Приложении 3)
1.2. Диагностика «предстартовой лихорадки»
1.3. Диагностика «комплекс противника»
1.4. Диагностика команды «спортсмен+спортсмен+тренер»
1.5. Диагностика адаптационного ресурса
2. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС ТРЕНИРОВОЧНЫХ УПРАЖНЕНИЙ
ПО МОБИЛИЗАЦИИ ВНУТРЕННЕГО РЕСУРСА СПОРТСМЕНА.
2.1. Составление индивидуальной программы раскрытия скрытого ресурса
2.2. Индивидуальные упражнения по мобилизации скрытого ресурса с использованием специального научного прибора - индикатора психоэмоциональных реакций «ИПЭР»

3. ТРЕНИНГИ.
3.1. Прояснение базовых понятий в спортивной психологии
3.2. Индивидуальные тренинги по развитию специальных психологических навыков:
I. Тренинги для спортсменов.
II. Тренинги для спортивных психологов.
III. Тренинги для тренеров.
3.3. Групповые тренинги по усилению психологической устойчивости команды
3.4. Методология психорезонансных тренировок

4. СОПРОВОЖДЕНИЕ В СОРЕВНОВАТЕЛЬНОМ
И ПОСЛЕСОРЕВНОВАТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ

5. ИНФРАСТРУКТУРА СПОРТИВНОЙ ИНДУСТРИИ
5.1. Диагностика, отбор и коррекция в детском спорте
5.2. Диагностика и коррекция в послеспортивном реабилитационном периоде

Предлагаемая программа позволяет достичь максимальных спортивных
результатов за счет включения неиспользуемых психологических резервов организма.

ПСИХОЛОГИЯ – НЕИСЧЕРПАННЫЙ РЕСУРС В СПОРТЕ
ПОЛЬЗУЙТЕСЬ ПРОВЕРЕННЫМИ НАУЧНЫМИ МЕТОДИКАМИ

ЦИКЛЫ ДЕЙСТВИЯ ПРОГРАММЫ
2. ДИАГНОСТИКА СКРЫТОГО РЕСУРСА,
ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ПРОЦЕССОВ, СОСТОЯНИЙ И СВОЙСТВ ЛИЧНОСТИ СПОРТСМЕНА.
1.1. ДИАГНОСТИКА СКРЫТОГО РЕСУРСА
При детальном исследовании функциональной деятельности опорно-мышечного ап-парата, было выявлено, что критические нагрузки на тело спортсмена приводят к записям в определенной части психики (бессознательное), и в дальнейшем понижают до 30% мы-шечного ресурса.
Диагностика скрытого ресурса позволяет выявить слабые места в опорно-двигательном аппарате спортсмена и, убрав негативную информацию из бессознательно-го, повысить производительность, результативность и согласованность двигательных функций спортсмена до 30%.
Определение подавленного ресурса проводится по следующим этапам:
1) Диагностика частей тела;
2) Диагностика суставов и связок;
3) Диагностика мышечных групп;
4) Диагностика нервных стволов;
Снятие показаний деятельности бессознательного отдела психики проводятся по различным потокам (8 основных потоков, плюс 4 вспомогательных):
На основе полученных данных составляется Атлас мышечных групп, частей тела и т.д., имеющих пониженную функциональную деятельность (пример Атласа приводится в видео-презентации). В дальнейшем этот Атлас используется для снятия блокирующих бессознательных установок и увеличения производительности, результативности и согла-сованности двигательных функций спортсмена.
Диагностика скрытого ресурса также позволят провести системный анализ взаимо-действия психо и физио структур спортсмена и составить индивидуальную КОМПЛЕКС-НУЮ КАРТУ, помогающую оптимизировать тренировочные и восстановительные про-цессы (пример Комплексной Карты приводится в видео-презентации).
Также диагностика подавленного ресурса включает в себя:
1. Определение заблокированного мышечного ресурса;
2. Ресурс психосоматического здоровья;
3. Дихотомический ресурс;
4. Пищевой ресурс;
5. Ролевой ресурс;
6. Ресурс незаконченных циклов;
7. Ресурс целей;
8. Двигательный ресурс;
9. Психоэмоциональный ресурс;
10. Ресурс спортивных атрибутов;
11. Цифровой ресурс;
12. Понятийный ресурс;
13. Визуальный ресурс;
14. Ресурс технического арсенала;
15. Ресурс совместимости;
16. Ресурс самооценки;
17. Творческий ресурс;
18. Ресурс целеустремленности, ответственности и уровня стабильности;
19. Мотивационный ресурс.

(Более подробная информация о предлагаемой Программе находится на сайте Академии Развития Способностей «Гармония» - www.osoznanie.info в разделе «СПОРТ»)

АВТОРЫ – РАЗРАБОТЧИКИ:
Балыкин А.И., генеральный директор Академия Развития Способностей «Гармония»; к.м.с. по боксу; аспирант Российской Академии естественных наук (отделение «Безопасность в экстремальных ситуациях»); практический психолог; тренер; автор Программ: «Повышение психологических качеств спортсмена-олимпийца», «Диагностика и развитие скрытого резерва», «Система командообразования «Единство».
Балыкина-Милушкина Т.В., исполнительный директор Академия Развития Способностей «Гармо-ния»; практический психолог; тренер; системный аналитик; НЛП–практик; психодиагност; мифодизайнер; аспирант Российской Академии естественных наук (отделение «Безопасность в экстремальных ситуациях»); автор Программ: «Повышение психологических качеств спортсмена-олимпийца», «Диагностика и развитие скрытого резерва».
НАУЧНЫЙ КОНСУЛЬТАНТ:
Мартиросов Э.Г., - Заслуженный работник физической культуры РФ, академик РАЕН и МАИА, про-фессор, доктор биологических наук, Вице-президент спортивной медицины Москвы, Лауреат Всесоюзной и Международной премий, мастер спорта СССР, зам. начальника Центра повышения квалификации ФК.

Контакт: тел.: (495) 779-76-51 или 8-916-801-1732
e-mail: b2000s@yandex.ru www.osoznanie.info

Академия Развития Способностей «Гармония»
Pages:   1 

Чтобы учавствовать в дискуссиях Вы должны авторизироваться!


 

Другие наши проекты:
Uzb.Ru - портал о эмиграции
PetLand.Ru - домашние животные

Rambler's Top100 Интернет-статистика Рейтинг@Mail.ru
Copyright © "SportStar.Ru", 2004 г. Внимание! Владельцы и создатели данного сайта не несут ответственность за использование ссылок и информации, представленных на этом сайте, и информации добавленной пользователями сайта в свободной форме.
Главная | новости | архив новостей | форум